MASAŻ SPORTOWY Z ELEMENTAMI ODNOWY BIOLOGICZNEJ

Odkryj tajniki masażu sportowego i odnowy biologicznej dzięki kompleksowemu opracowaniu autorstwa Leszka Magiery i Roberta Walaszka. To najszersze dotychczasowe ujęcie tematu w Polsce, idealne dla fizjoterapeutów, masażystów, trenerów i nauczycieli AWF. Poznaj metodykę masażu sportowego, jego zastosowanie w różnych dyscyplinach, a także zabiegi fizykalne stosowane w odnowie biologicznej i fizjoterapii po urazach sportowych.

• Kompleksowe opracowanie zagadnień masażu sportowego i odnowy biologicznej
• Metodyka masażu sportowego
• Masaż sportowy w wybranych dyscyplinach sportowych
• Masaż profilaktyczno-leczniczy
• Zabiegi fizykalne stosowane w odnowie biologicznej i fizjoterapii
• Fizjologiczne podstawy wysiłku
• Stretching jako środek profilaktyki urazowej

Książka ta stanowi niezastąpione źródło wiedzy dla wszystkich, którzy pragną zgłębić tajniki masażu sportowego i odnowy biologicznej. Autorzy, Leszek Magiera i Robert Walaszek, to cenieni eksperci w dziedzinie fizjoterapii i sportu, co gwarantuje wysoki poziom merytoryczny publikacji. Dzięki tej książce dowiesz się, jak skutecznie wykorzystywać masaż sportowy w celu poprawy wyników sportowych, zapobiegania urazom i przyspieszenia regeneracji organizmu. Znajdziesz tu również informacje na temat diety w sporcie i odnowie biologicznej, co stanowi kompleksowe podejście do tematu.

Masaż sportowy to nie tylko technika, ale również sztuka. Wymaga wiedzy, doświadczenia i umiejętności. Ta książka dostarczy Ci niezbędnych informacji na temat anatomii, fizjologii i biomechaniki, co pozwoli Ci lepiej zrozumieć działanie masażu na organizm sportowca. Poznasz również różne techniki masażu, takie jak masaż klasyczny, segmentarny, punktowy i limfatyczny, oraz dowiesz się, jak je stosować w zależności od potrzeb i celów. Książka ta to praktyczny przewodnik, który pomoże Ci stać się skutecznym masażystą sportowym i specjalistą od odnowy biologicznej.

Wydawnictwo Biosport od lat specjalizuje się w publikacjach z zakresu sportu i rekreacji. Ich książki cieszą się uznaniem wśród specjalistów i praktyków, co świadczy o wysokiej jakości i wartości merytorycznej. Ta książka to kolejny dowód na to, że Biosport to wydawnictwo, któremu można zaufać. Sięgnij po tę książkę i przekonaj się, jak wiele możesz się z niej nauczyć.