TAJEMNICA DŁUGOWIECZNOŚCI. PRAWDA UKRYTA PRZED... - JANUSZ BLACHARSKI

Odkryj fascynującą podróż w głąb sekretów długowieczności z książką Janusza Blacharskiego. Autor, od 40 lat zgłębiający ten temat, dzieli się swoją wiedzą i praktycznym doświadczeniem, które sam stosuje w życiu. To nie tylko lektura, to inspiracja do zmiany stylu życia i spojrzenia na zdrowie w zupełnie nowy sposób. Zanurz się w świat długowieczności i poznaj prawdę, która może odmienić Twoje życie.

• Praktyczna wiedza oparta na doświadczeniu autora
• Inspiracja do zmiany stylu życia
• Nowe spojrzenie na zdrowie i długowieczność
• Ciekawa tematyka dla osób zainteresowanych zdrowym stylem życia
• Przystępny język i klarowne wyjaśnienia

Janusz Blacharski, autor książki, od ponad 40 lat pasjonuje się tematem długowieczności. Jego wiedza oparta jest na dogłębnych badaniach i praktycznym zastosowaniu zdobytych informacji. Sam autor jest dowodem na skuteczność swoich metod, co czyni jego książkę jeszcze bardziej wiarygodną i inspirującą. Książka "Tajemnica długowieczności. Prawda ukryta przed..." to nie tylko zbiór teorii, ale przede wszystkim praktyczny przewodnik po zdrowym i długim życiu.

W książce znajdziesz wiele cennych wskazówek dotyczących odżywiania, aktywności fizycznej i dbałości o zdrowie psychiczne. Autor dzieli się swoimi doświadczeniami i radami, które pomogą Ci wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu. Dowiesz się, jak unikać szkodliwych nawyków i jak dbać o swoje ciało i umysł, aby cieszyć się długim i zdrowym życiem. Książka ta to prawdziwa skarbnica wiedzy dla każdego, kto pragnie żyć pełnią życia i cieszyć się dobrym zdrowiem przez długie lata.

Wydawnictwo Poligraf prezentuje tę wyjątkową książkę w starannym wydaniu, z dbałością o każdy szczegół. Broszurowa oprawa i format 203x148 mm sprawiają, że książka jest wygodna w czytaniu i idealna do zabrania ze sobą w podróż. Rok wydania 2025 gwarantuje, że zawarte w niej informacje są aktualne i zgodne z najnowszymi badaniami. Liczba stron (100) zapewnia, że książka jest treściwa i zawiera wszystkie najważniejsze informacje na temat długowieczności.