WIELKA KSIĘGA ZDROWIA - HENRYK BIENIOK

Odkryj sekrety naturalnego zdrowia i długowieczności dzięki "Wielkiej Księdze Zdrowia" autorstwa prof. Henryka Bienioka. To kompendium wiedzy, które pozwoli Ci zrozumieć, jak skutecznie dbać o swoje zdrowie i unikać chorób cywilizacyjnych. Książka ta to owoc wieloletnich badań i doświadczeń autora, który z pasją dzieli się swoimi spostrzeżeniami na temat medycyny naturalnej i alternatywnej.

• 25 naturalnych metod profilaktyki i samoleczenia
• Kompleksowe podejście do zdrowia i dobrego samopoczucia
• Porady eksperta z wieloletnim doświadczeniem
• Przejrzysty język i praktyczne wskazówki
• Inspiracja do zmiany stylu życia
• Wiedza oparta na sprawdzonych badaniach
• Pomoc w radzeniu sobie z chorobami cywilizacyjnymi

Prof. zw. dr hab. Henryk Bieniok, autor książki, to uznany specjalista z zakresu zarządzania, w tym zarządzania samym sobą, a zwłaszcza zarządzania własnym zdrowiem. W swoim dorobku ma około 500 publikacji, w tym książki z zakresu zdrowia i profilaktyki. Tematyką samoleczenia, a także medycyną naturalną zajmuje się od kilkudziesięciu lat. Sam z wielką pasją prowadzi w tym zakresie poradnictwo z zakresu medycyny niekonwencjonalnej i alternatywnej. To gwarancja rzetelnej wiedzy i praktycznych porad, które możesz od razu zastosować w swoim życiu.

"Wielka Księga Zdrowia" to nie tylko zbiór suchych faktów, ale przede wszystkim inspiracja do zmiany stylu życia i dbania o swoje zdrowie w sposób naturalny i holistyczny. Autor przedstawia 25 naturalnych metod profilaktyki i samoleczenia głównych schorzeń cywilizacyjnych, począwszy od chorób serca, nowotworów, otyłości, cukrzycy, depresji, alergii, bezsenności i migren, aż po choroby tarczycy, osteoporozę, choroby stawów, reumatyzm i żylaki. Dowiesz się, jak wykorzystać moc ziół, odpowiedniej diety, aktywności fizycznej i technik relaksacyjnych, aby poprawić swoje samopoczucie i uniknąć poważnych chorób.

Książka ta to idealny przewodnik dla każdego, kto pragnie wziąć odpowiedzialność za swoje zdrowie i żyć pełnią życia. Niezależnie od wieku i stanu zdrowia, znajdziesz w niej cenne wskazówki i inspiracje, które pomogą Ci poprawić swoje samopoczucie i cieszyć się długim i zdrowym życiem. "Wielka Księga Zdrowia" to inwestycja w Twoje zdrowie i przyszłość.

Wydanie: Strony: 448, Format: 283x206 mm, Rok: Rok wydania: 2014, oprawa: twarda, Wydawnictwo: Dragon, Liczba stron: 448, Oprawa: twarda, Format: 283x206 mm.